GGUF量化是本地跑大模型的关键，不同级别影响质量和速度：

量化级别对比

量化模型大小质量损失速度推荐场景
Q4_K_M最小~3%最快8GB显存
Q5_K_M中~1%快12GB显存
Q8_0大~0.1%中24GB显存

经验法则：8GB→Q4_K_M；12GB→Q5_K_M；24GB+→Q8_0。

编译来源：LocalLLaMA Reddit (2026)