提醒：海带原是长寿菜
科学家们发现，海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。海带的另一个特点是含碘丰富，一般成年人需要的微量元素——碘，为150微克左右，而100克海带中，竟含碘元素240毫克。 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶物质及多种微量元素。 海带中的褐藻酸钠盐，有预防白血病与骨痛病的作用，对动脉出血症也有止血效能；口服海带，可减少放射性元素锶90在肠内的吸收；褐藻氨酸还具有降血压的作用；海带淀粉硫酸酯为多糖类物质，具有隆血脂功能；海带和海带根提取液有镇咳平喘及抗癌的功效；海带中含的甘露醇，对治疗急性肾功能衰竭、乙型脑炎、急性青光眼等，均有疗效。所有这些，正是海带赢得“长寿菜”美誉的条件。责任编辑：xinyi（ 佚名）
相关阅读
-
水生花卉的分类及特点：沉水植物、挺水植物、浮叶植物和漂浮植物
摘要：详细介绍了水生花卉的分类和特点，包括沉水植物、挺水植物、浮叶植物和漂浮植物。沉水植物完全生活在水下，挺水植物的根部在水中，茎和叶子伸出水面，浮叶植物的茎和叶子漂浮在水面上，而漂浮植物完全漂浮在水面上。这些水生花卉种类丰富，它们在水域中
-
这花千万别养老桩，越老越不开花，砍1刀、满头花苞！
养花的人，都爱把家里的花养成大老桩，看着就让人高兴！但是也有这么几种花，一旦养成老桩，就开始装菜不开花了！这可不行！所以，今天花花就带大家来解决一下，那些不爱开花的老桩，到底要咋办！长寿养老桩，开花越来越少！家里的长寿养2-3年后，枝条会逐
-
太贵的花别买，路边捡几粒种子，扔盆里就能活！
很多人喜欢养罗汉松，一盆品相好的罗汉松，价格可不便宜，不过没关系，花友们可以去有罗汉松的公园或绿化带转转，说不定能捡到种子，自己回家播种，也能变成小盆栽！罗汉松种子变盆栽罗汉松的果实和种子是长在一起的，一般在夏秋季节成熟，摘的时候选颜色偏深
-
太阳花不开花的可能原因：光照和养分不足
摘要：有时我们会发现一些太阳花无法开花，原因可能是光照和养分不足。本文将深入探讨太阳花不开花的原因，并提供解决方案。光照是太阳花开花过程中至关重要的因素，因此选择阳光充足的种植位置非常重要。此外，养分不足也会影响太阳花的正常生长和开花，因此
-
盆栽车厘子的种植技术：品种和土壤选择的重要性
摘要：详细介绍了盆栽车厘子的种植技术，重点关注了品种选择和土壤环境的重要性。正确选择适合盆栽的车厘子品种以及提供疏松、排水良好的土壤是成功种植健康植株的关键。文章还强调了充足的阳光照射和适当的水分管理对车厘子的生长和果实发育的重要性。通过掌
-
梅花怎么繁殖
说句实在话，养梅花，你真要只是买一盆现成的，往院子里一扔，那乐趣可就少了一半。对我来说，梅花这东西，要从一截不起眼的枝条，或者一粒小小的芽点开始，亲手把它“哄”活，让它从无到有，那才叫真本事，才叫过瘾。那种看着它一点点生根发芽、铁骨铮铮地抽