榴莲和西瓜可以一起吃吗，榴莲怎么搭配吃好

一、榴莲和西瓜能够一同吃

1、榴莲属温补热性生果，食用宜上火，西瓜是降火的凉性生果，二者一同吃能够互补， 能够一同吃。

2、榴莲和西瓜所含的营养成分不一样，二者一同吃，不会发生不良反应，相反会补偿对方的缺乏。因而，榴莲和西瓜能够一同吃。

二、榴莲怎样搭配好吃

1、榴莲配梨

榴莲和西瓜能够一同吃吗?谜底是一定的，如此吃好处多多，那末，榴莲和梨一同吃跟榴莲西瓜一同吃的事理有些类似。由于，梨也是凉性的生果，能够生津止渴、清火降火，所含水分足够，跟榴莲的养分互补，因而，榴莲和梨一同吃是能够的。

2、榴莲鲫鱼

榴莲搭配鲫鱼，估量大伙很少听过。鲫鱼除含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，另有很好的药用价值，产妇食用能够下奶、补虚，榴莲和鲫鱼一吃食用，鲫鱼的营养价值和药用价值能够更好的发扬出来;另也不会影响机体对榴莲的接收。

3、榴莲鸡块

三、食用榴莲的忌讳

1、榴莲弗成与白酒同食。榴莲和白酒都是温热性子，一同食用会形成血管梗塞，激发中风和血栓，特殊是糖尿病患者，必然不一样同时吃。

2、身材不适者。榴莲属热性生果，温补身材，体质偏干冷者不宜食用;另榴莲比拟稀薄，食用后会喉咙不适，伤风患者和气管炎患者食用会减轻病情。

3、瘦削人群。榴莲大补，瘦削人群不吃最好，会激发各种疾病;榴莲食用多会上火炎热，须要吃部分清火降火的食品减缓。

4、肾病患者。榴莲含钾量较高，食用过多会添加肾脏担负，因而，肾病患者和肾功能不全者最好不吃。

结语：榴莲养分丰厚，能够和许多食品一同食用，但也有部分忌讳，大伙要依据本人的身材状况，合理安排本人的饮食。